ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!

Лыжная школа от создателей I LOVE RUNNING

ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!

Лыжная школа от создателей I LOVE RUNNING
I LOVE SKIING — это лыжная школа, в которой вы гарантированно круто проведёте зиму.
У нас продуманная программа обучения, атмосфера соревнований, профессиональные тренеры, интересная тусовка и вдохновляющие цели, которые вам точно под силу.
В сезоне 2016/2017 мы выбрали несколько крутых стартов в России и мире. Самая амбициозную цель — 20 или 50 км коньком в Финляндии 5 февраля!

Finlandia-hiihto амбициозная цель 2017
ЛЫЖИ
ЭТО
КРУТО

Занимаемся
на свежем воздухе
Задействуем
90% мышц
Увеличиваем
показатель VO2MAX
Любуемся природой
на лыжных марафонах
Зачем учиться?
техника
70%
сила
30%
=
+
Правильная техника — это методика и контроль тренера:
Если вы новичок, мы поставим вам
правильную технику
Если вы уже имеете опыт, мы грамотно
подготовим вас к старту
Какие бывают лыжные техники:
Приобрел популярность в 80-е годы двадцатого века. Свободный стиль позволяет развить большую скорость, но требует специально подготовленной трассы.
Основной стиль, которому мы учим.






Классический ход
Традиционный способ передвижения на лыжах. Практикуется как в спорте, так и в туризме.







Коньковый ход
Готовим к сезону 2017/2018
Коньковый ход:
  • Не требует специальной подготовки
  • Быстрее осваивается новичками
  • Использует более доступный инвентарь
Не спешите приобретать инвентарь самостоятельно.
Мы проконсультируем вас, чтобы вы подобрали то, что нужно.
Необходимый инвентарь:
Лыжные ботинки
и лыжероллеры (лето)
Лыжные палки
Шлем (лето)
Защитные перчатки
Лыжи и лыжные ботинки (зима)
Программа сезона 2016/2017:
Тренировочный план
Две тренировки в неделю с тренером и еженедельный план домашних заданий
Удобная логистика
Тренировочные базы с парковками, гардеробом, в удобной транспортной доступности
Медицинское сопровождение
Профессиональный осмотр остеопата, консультации во время обучения и лекции на тему здоровья лыжника
Поддержка штаба
Консультации по выбору экипировки, подготовка лыж к тренировкам, группы для общения в социальных сетях, бодрые завтраки и сопровождение на соревнованиях
Пакет ученика
Лёгкая спортивная сумка и лыжная шапка
Образовательные материалы
Доступ к лекциям на лыжную тематику на видеоканале школы I Love Running Channel
Наставники
Надежда Михайлова
Тренер
Мастер спорта по лыжным гонкам и биатлону, неоднократная участница чемпионатов России и этапов кубка по биатлону, призёр областных и городских соревнований по биатлону и лыжным гонкам, тренер с 20-летним стажем.
Геннадий Петров
Сервисмен
Победитель и призёр чемпионатов Сибири и области по лыжным гонкам и триатлону, участник и призёр чемпионатов России по лыжным гонкам, лёгкой атлетике, стрельбе, плаванию и служебному многоборью, участник чемпионатов мира. В прошлом году (в возрасте 61 года) финишировал на половинке Ironstar в Казани.
Тренировочные базы
Лыжная база «Локомотив»
Удобная площадка для занятий в черте города. Помещение для переодевания, прокат лыж, парковка, вечернее освещение.
Лыжная база «Красное знамя»
Удобная площадка для занятий в черте города. Помещение для переодевания, парковка, прокат лыж.
Схема проезда
Лыжная база им. Алика Тульского
Широкая лыжня в Академгородке с хорошими подъёмами и спусками. Помещения для переодевания, прокат лыж.
Стоимость программы:
Стоимость всего курса обучения – 26 000 рублей.
При единовременной оплате – 22 000.
Скидка участникам I LOVE RUNNING.
4
месяца
17
недель
34
тренировки
6500
месяц
Made on
Tilda